【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第55回:2021年6月28日(月)~2021年7月4日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)! HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな? HGPCマンは今回は…あまり頑張れていない! さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:1日間

エビデンス

体重変動

79.0kg
79.0kg

78.2kg → 79.0kg
0.8kgの増量。

所感

ぎやあああああぁぁぁあぁあ!!!!

4週連続で減量していたのに! 今週は増量だ!

実は先週はどうも体調が悪く、リングフィットアドベンチャーでのトレーニングを1回だけに留めていたのだ! また、それ以外の体操などもせずに基本的に食っちゃ寝生活安静にしていたのだ!

そうしたら体重が増えた! やはり動かないと体重は増えるらしい!

今週は頑張る! 体調も回復した(気がする)ので大丈夫! 頑張るぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで! みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ! それでは、そろそろお別れの時間だ! HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう! GG(Good Game)! またね!

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