【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第22回:4月20日(月)~4月26日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィット アドベンチャー:2日間

体重変動

75.9kg → 75.7kg
0.2kgの減少。

所感

数週間ぶりに1週間に2回のトレーニングを実施。そうしたら体重が少し落ちました。あと、やはりトレーニング期間はあんまり間隔を開けない方が体が楽でいいですね。

日別詳細記録

4月20日(月)

ゲームプレイ結果

プレイしていません

体重

計り損ねました

4月21日(火)

ゲームプレイ結果

プレイしていません

体重

75.5kg
75.5kg

4月22日(水)

ゲームプレイ結果

プレイしていません

体重

76.0kg
76.0kg

4月23日(木)

ゲームプレイ結果

体重

76.5kg
76.5kg

4月24日(金)

ゲームプレイ結果

プレイしていません

体重

75.5kg
75.5kg

4月25日(土)

ゲームプレイ結果

プレイしていません

体重

75.7kg
75.7kg

4月26日(日)

ゲームプレイ結果

体重

75.7kg
75.7kg

以上です。

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