GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回は…頑張れていない!
さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:3日間
エビデンス
体重変動
76.1kg → 76.1kg
変動なし。
体脂肪率変動
29.0% → 27.5%
1.5%の減少。
所感
運動日数が少ない!
3日しか運動していない!
4日も休んでいるぞ!
だから体重の変動もない!
でも、体脂肪率は結構、減ったぞ!
うーん????
休息を多くとった事により筋肉が成長したのか…?
……。
今週はなんだか謎の結果になってしまった!
次回は体重を落とすぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!