GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今週もダメだ! もうダメだ!
さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:0日間
エビデンス
無い!
体重変動
78.9kg → 78.8kg
0.1kgの減量。
体脂肪率変動
29.6% → 29.4%
0.2%の減量。
所感
前回、HGPCマンはこう書いた!
…というわけで、今週からは『リングフィットアドベンチャー』などを使ったダイエットを再開したいと思う。
【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第81回:2021年12月27日(月)~2022年1月16日(日)|ふらとぴ
結果論だが!
アレは全てウソだった!
HGPCマンは今週も一度もゲームでトレーニングをしていない!
ダメだ!
運動は習慣化されないと出来ない! 時間がない!
どうして2021年は普通にゲームでトレーニング出来ていたんだ!
今となっては去年の方がおかしかったように思える!
とはいえ腕立て伏せや腹筋ローラーでのトレーニングは行っている!
なぜならばそれらは数分でサクッとトレーニング出来るから…。
…来週以降は必ずゲームでトレーニングをするぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!