GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回は少しサボっている!
さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:2日間
エビデンス
体重変動
75.0kg → 74.6kg
0.4kgの減量。
体脂肪率変動
28.7% → 28.2%
0.5%の減少。
所感
今回はいつもよりも1回、運動回数が少ない!
なんだか忙しくて時間が取れなかったのだ!
だが、体重は0.4kgの減! 体脂肪率は0.5%の減!
そこそこの成績!
筋トレはすぐに成果が出る割には、少しサボったくらいでは効果が落ちないから最高だな!
めんどくさがりこそゲームで痩せる!
いまさらながら、この連載…
とっても良い企画な気がしてきたぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!
最終回まで、あと7回…。