GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回は(途中までは)かなり頑張ったぞ!
さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:4日間
エビデンス
体重変動
75.9kg → 76.9kg
1.0kgの増量。
体脂肪率変動
29.5% → 28.7%
0.8%の減量。
所感
9月17日(金)にワクチンを打ったのだ!
そのため9月17日(金)~9月19日(日)の間は運動をしていない!
そのせいかどうかわからないけど1.0kgも増量してしまった!
いや、でも、前日に計った時は75kg台だったのだ…。
きっと今回の増量は計量前日に食べ過ぎてしまったのが原因!
その証拠に体脂肪率は落ちている!
これは筋肉質な体になったというなによりの証左!
HGPCマンは良い事しか見ない! 聞かない! 認識しない!
次回は体重も落としたい! 頑張るぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!