GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回はとんでもなく頑張ったぞ!
さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:7日間
エビデンス
体重変動
76.9kg → 76.4kg
0.5kgの減量。
体脂肪率変動
28.7% → 28.2%
0.5%の減量。
所感
今週は毎日トレーニングしている!週7だ!
おかげで体重・体脂肪共に減少したぞ!
0.5kgと0.5%!
これは脂肪が減って筋肉が増えたに違いない!
…違いないとは思うのだが、
少なくない?
もっと体重減ってもいいんじゃない?
週7だよ? ダメ?
次回は1kgくらい落としたい! 頑張るぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!