１週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィット アドベンチャー：２日間
体重変動
72.0kg → 71.4kg
体重変動なし
所感
今週はどうも体調不良だったので週２回のプレイに留まっています。でも体重は減りました。食事を減らしたからかな…。体重減少には運動よりも食事制限が重要なのかも…。
日別詳細記録
1月20日（月）
ゲームプレイ結果
体重
1月21日（火）
ゲームプレイ結果
お休みしました
体重
1月22日（水）
ゲームプレイ結果
お休みしました
体重
1月23日（木）
ゲームプレイ結果
お休みしました
体重
1月24日（金）
ゲームプレイ結果
お休みしました
体重
1月25日（土）
ゲームプレイ結果
お休みしました
体重
1月26日（日）
ゲームプレイ結果
体重
おまけ
以上です。
