GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回は適度に頑張ったぞ!
さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:4日間
エビデンス
体重変動
76.5kg → 77.2kg
0.7kgの増量。
体脂肪率変動
28.9% → 28.2%
0.7%の減少。
所感
今週は適度に休息日も挟みつつ、計4日間のトレーニングを行ったぞ!
クレバー!
結果は…
体重は微増! 体脂肪率は微減!
さすがにHGPCマンも最近、やっと理解してきたぞ!
筋トレ主体の運動をするとお腹が空く!
お腹が空くとたくさん食べたくなる!
たくさん食べると体重が増す!
筋トレ系のゲームでは少なくともHGPCマンは痩せない!
そろそろこの連載の結論を出す時なのかもしれない…。
ただ…まだそれも早計かもしれない…。
結論が出る日は近いかもしれないけれど…。
その日まで頑張るぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!