GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンはもう長期に渡って全然頑張ってない! 本当に申し訳ない!
さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:0日間
エビデンス
無い!
体重変動
77.8kg → 78.9kg
1.1kgの増量。
体脂肪率変動
29.7% → 29.6%
0.1%の減量。
所感
前回、お伝えしている通り帰省中は全く運動が出来なかった!
しかも!
驚くべき事に帰省から戻ってきてからもゲームで運動をしていない!
結果、1.1kgの増量となっている!
…いや、違うんだ。
一応、帰省から戻ってきてからゲームを使って運動をしていない理由はある。
というのも、この連載で利用しているゲーム『リングフィットアドベンチャー』は信じられないぐらい運動負荷の高い、ハードなトレーニングなのだ!
本当だ。
嘘だと思うなら「リングフィットアドベンチャー きつい」とかで検索してみてくれ。阿鼻叫喚の感想が簡単に見つかる! ハズだ!
というわけで、実は帰省から戻ってきてからいきなり『リングフィットアドベンチャー』をプレイするのはなんだか少し故障とかが怖かったので、最初は「腹筋ローラー」とか「腕立て伏せ」とかの自重トレーニングだけをしていたのだ!
だから、実は、帰省から戻ってきた直後から比べると少し体重は減っているんだ!
…というわけで、今週からは『リングフィットアドベンチャー』などを使ったダイエットを再開したいと思う。
2022年もHGPCマンの活躍に期待してくれよな!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!