GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回は運動はさておき、食事面がダメだった!
さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:3日間
エビデンス
体重変動
77.8kg → 78.3kg
0.5kgの増量。
体脂肪率変動
29.7% → 28.8%
0.9%の減少。
所感
体重が増えてしまった!
ゲームで運動をしながら、さらに、食事制限(主食抜き)までしているのに!
結構、ショックだ!
やはり、主食を抜いているとはいえ4日連続で夕飯に唐揚げをバカみたいに食べ続けると体重は増えるのか…?
1日目
2日目
3日目
4日目
むしろ、この食生活で 0.5kg しか体重が増えなかったことを喜ぶべきなのか!?
次回は必ず体重を落とす!
必ずだ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!
最終回まで、あと14回…