【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第8回:1月13日(月)~1月19日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィット アドベンチャー:3日間

体重変動

72.0kg → 72.0kg
体重変動なし

所感

久しぶりに運動再開です! ただ、週に3日程度のプレイが限界かも…。ホントにハードな筋トレなので…。体重は72.0kgで変動なし。増えてないから良しとする。

日別詳細記録

1月13日(月)

ゲームプレイ結果

体重

72.0kg
72.0kg

1月14日(火)

ゲームプレイ結果

体重

70.8kg
70.8kg

1月15日(水)

ゲームプレイ結果

徳島・淡路島に出張していたためプレイしていません

体重

71.7kg
71.7kg

1月16日(木)

ゲームプレイ結果

徳島・淡路島に出張していたためプレイしていません

体重

72.8kg
72.8kg

1月17日(金)

ゲームプレイ結果

体重

71.4kg
71.4kg

1月18日(土)

ゲームプレイ結果

寝落ちしたためプレイしていません

体重

71.4kg
71.4kg

1月19日(日)

ゲームプレイ結果

寝落ちしたためプレイしていません

体重

72.0kg
72.0kg

以上です。

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