【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第96回:2022年7月25日(月)~2022年7月31日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)!

HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?

HGPCマンは今回はかなり強い怒りを感じている!

さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:2日間

エビデンス

体重変動

75.5kg
75.5kg

75.3kg → 75.5kg
0.2kgの増量。

体脂肪率変動

28.7%
28.7%

28.5% → 28.7%
0.2%の増加。

所感

何故だ!

体重も体脂肪率も増えている!

食生活も運動量も取り立てて変えていないのに…。

本当に何故だ。

考えられる理由としては…

  1. 代謝が落ちている
  2. 気付かないうちにカロリーを多く摂っている
  3. 運動量が減っている

これらのどれか、もしくはその全てが同時に起こっているのか…。

わからない!

とりあえず食事制限と運動を続けるしかない…のか!?

次回こそは体重を減らすべく頑張るぞ!

おわりの挨拶

今回はここまで!

みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!

それでは、そろそろお別れの時間だ!

HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!

GG(Good Game)!

またね!

最終回まで、あと4回…。

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