GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回はかなり強い怒りを感じている!
さっそく最近のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:2日間
エビデンス
体重変動
75.3kg → 75.5kg
0.2kgの増量。
体脂肪率変動
28.5% → 28.7%
0.2%の増加。
所感
何故だ!
体重も体脂肪率も増えている!
食生活も運動量も取り立てて変えていないのに…。
本当に何故だ。
考えられる理由としては…
- 代謝が落ちている
- 気付かないうちにカロリーを多く摂っている
- 運動量が減っている
これらのどれか、もしくはその全てが同時に起こっているのか…。
わからない!
とりあえず食事制限と運動を続けるしかない…のか!?
次回こそは体重を減らすべく頑張るぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!
最終回まで、あと4回…。