GG(Good Game)!
HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。
みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな?
HGPCマンは今回はそこそこ頑張ったぞ!
さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!
1週間のまとめ
プレイしたゲームと日数
リングフィットアドベンチャー:5日間
エビデンス
体重変動
75.4kg → 76.3kg
0.9kgの増量。
体脂肪率変動
29.6% → 28.2%
1.4%の減量。
所感
体脂肪率は減った!
体重は増えた!
前回と逆!
筋肉が増えたのか!?
という事は数字上は重くなってはいるけれど、もしかすると見た目はシュっとしたのだろうか!?
見た目がシュっとしたのであれば、それはそれでいい気もするぞ!
でも、やっぱり数字も落としたい!
次回は体重も落とすぞ!
おわりの挨拶
今回はここまで!
みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ!
それでは、そろそろお別れの時間だ!
HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう!
GG(Good Game)!
またね!