【人はゲームで健康的に痩せられるのか!?】第59回:2021年7月26日(月)~2021年8月1日(日)

人はゲームで健康的に痩せられるのか!?人はゲームで健康的に痩せられるのか!?
人はゲームで健康的に痩せられるのか!?

GG(Good Game)! HGPC(ヘルシーゲームプレイヤーチョッピー)マンだ。

みんな、今日も元気にゲームで自分の体を追い込んでいるかな? HGPCマンは今回も頑張ったぞ! さっそく先週のHGP(ヘルシーゲームプレイ)の成果を見てみよう!

1週間のまとめ

プレイしたゲームと日数

リングフィットアドベンチャー:3日間

エビデンス

体重変動

76.6kg
76.6kg

78.0kg → 76.6kg
1.4kgの減量。

体脂肪率変動

28.4%
28.4%

初回計測のため変動なし。28.4%。

所感

オムロンの体組織計をゲットしたぞ!

これで今回からは体脂肪率も記録していく事が出来るようになった!

初回となる今回の体脂肪率は28.4%!

しかし、28.4%ってどれくらいの数値なんだ!? サッパリわからんぞ!

なになに…?(オムロンのサイトをチェックしながら)

男性だと…体脂肪率25%以上は…肥満度が高い…!?

せっかく体重は1.4kgも減ったのに嫌な情報を仕入れてしまった!

今後は体脂肪率も下げていくべく頑張る所存だ!

おわりの挨拶

今回はここまで! みんなもゲームで健康的な体を手に入れようぜ! HGPCマンとの約束だぞ! それでは、そろそろお別れの時間だ! HG(ヘルシーゲーム)の神が君に微笑む事を祈りつつ、おわりの挨拶としよう! GG(Good Game)! またね!

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