【基本的にMRPだけで生きてみる】第０回：レギュレーション説明

皆様、MRPってご存知でしょうか？
資材所要量計画（Materials Requirements Planning＝MRP ）と呼ばれる、工場などで使われる生産管理手法もあるようですが、本連載で言うところのMRPとはそちらではありません。
Meal RePlacement Powder：食事代替品の事です。

食事代替品とは何か？最近では完全食と呼ばれる事も多いようですがザックリ言うと「１食で必要とされる栄養素を全て摂取する事が出来る食品」の事を指すようです。
私は専門家ではないので間違っている理解かもしれませんが「１食で必要とされる栄養素を摂取できる、つまり、食事の代替品として利用できる。よって食事代替品」という風に考えればよいのではないでしょうか。

「必要な栄養素が全て取れて食事の代替として使える」のであれば、全ての食事をそれに置き換えても生きていけるハズですよね。しかも、MRPは大抵、カロリーも低いので、ダイエットにも使えるらしいです。最高じゃないですか！

というわけで実験としてしばらく基本的にMRPだけで生きてみたいと思います。
本連載ではその記録を週に一度、月曜日に報告していきます。レギュレーションは以下の通り。

MRPというジャンルの食品であれば銘柄にはこだわらない
基本的に全ての食事をMRPに置き換える
飲み会等の食事を伴うイベントの際には、MRP以外の食品を口にする事も許可とする
ドリンクはどの様な種類の飲み物でも許可とする
体重が適正体重（55.9Kg）になった時点で企画終了

飲み会等の食事については少し悩んだのですが、出来るだけ皆さんの参考になる企画にしたいな…と思いまして、その様な場ではMRP以外の食事もOKとしました。また、本企画は特定のMRP食品を応援する趣旨の企画では無いため、MRPの銘柄にはこだわりません。MRPであれば何でもOKとします。終了条件は僕の体重が適正体重（BMI値22を適正体重と判断）になった時点です。ちなみに現時点の体重は以下。