【基本的にMRPだけで生きてみる】最終回：10月21日（月）～10月27日（日）

本企画、今週で最終回にします。

というのも当初は「基本的にMRPだけの生活をしていたら痩せるだろ」と思い終了条件を「適正体重（55.9Kg）になった時点」と定めていたのですが、これがまったくの見込み違いでして…この生活を前回終了時点で99日間続けたにも関わらず、現時点でまったく痩せていない。

で、今週、ちょっと実験としてMRP生活を止めて普通の食事を取ってみました。
これで体重が極端に増えたりしなければ「基本的にMRPだけで生きてみる事は出来るが、その生活をしたからといって、別に普通の食生活と比べて体重が減ったり維持しやすくなったりするわけではない」という事が言えるかな…と思ったからです。

結果は以下の通り。

１週間のまとめ
10月21日（月）の記録
10月22日（火）の記録
10月23日（水）の記録
10月24日（木）の記録
10月25日（金）の記録
10月26日（土）の記録
10月27日（日）の記録
まとめ

１週間のまとめ

68.4kg → 69.7kg

先週の土日は体重が計測出来ませんでしたので、最後に計測が出来ている金曜日の数値を先週の体重としています。結果は1.3kgの増量。うん、若干、増量していますが、この程度の増減は基本的にMRPだけしか摂取しない生活においても発生していましたので、やはり「基本的にMRPだけの生活をする事は体重の増減に対して影響を与えない」と言えそうです。

念のために今週の毎日の体重増減を記録として以下に残します。